Подобрать помощь
Лично с Татьяной Холодковой

Помощь со сном ребёнка

Разовая консультация или сопровождение? Сравните 6 форматов и выберите нужный объём помощи.

1:1 личный разбор онлайн из любой страны бережно без жёстких методов
Все варианты на одной странице

Разовая помощь или сопровождение

Сначала выберите нужную глубину работы. В заявке можно отметить «помогите выбрать» — окончательный формат Татьяна подтвердит после знакомства с вашей ситуацией.

01
Точечная помощь

Разовая помощь со сном

Глубокий личный разбор40 000 ₽

Личный созвон по сну · 90 минут

Когда ситуация запутанная и нужен не общий совет, а индивидуальная стратегия под ребёнка и семью.

  • предварительное изучение вашей ситуации;
  • личный онлайн-созвон с Татьяной — 90 минут;
  • письменный итог с последовательностью действий.
Подойдёт, если: задач несколько и вы готовы дальше внедрять рекомендации самостоятельно.
Записаться на созвон · 90 минут →
Персональный PDF · 48 часов13 900 ₽

План сна в PDF

Индивидуальный план под текущую ситуацию со сном, который Татьяна лично составляет по анкете вашей семьи.

  • подходит для детей 0–5 лет;
  • режим сна и последовательность шагов для самостоятельного внедрения;
  • PDF остаётся у вас — к нему можно возвращаться без ограничения срока.
Готовность: в течение 48 часов после оплаты и получения заполненной анкеты. Подойдёт, если хотите внедрять рекомендации самостоятельно.
Заказать план сна →
Для прежних клиентов13 900 ₽

Экспресс-сопровождение после консультации

Короткое возвращение к уже разобранной ситуации, когда появились изменения, вопросы или нужна коррекция прежнего плана.

  • оценка того, что уже удалось внедрить;
  • разбор новых сложностей;
  • письменная корректировка ближайших шагов.
Подойдёт, если: вы уже были на консультации у Татьяны и полный повторный разбор не нужен.
Продолжить после консультации →
02
Татьяна остаётся рядом

Форматы сопровождения

Плановое ведение250 000 ₽

Ведение в течение четырёх месяцев

Чтобы не решать каждое возрастное изменение заново, а планово корректировать сон по мере роста ребёнка.

  • 3 личные консультации, распределённые на 4 месяца;
  • письменные рекомендации и корректировки;
  • контроль ключевых переходов режима.
Важно: это плановое ведение в контрольных точках, а не ежедневный чат.
Выбрать ведение на 4 месяца →
Максимальная опораПо запросу

Годовое сопровождение семьи

Индивидуальный долгосрочный формат для семьи, которой важно иметь специалиста рядом на разных возрастных этапах.

  • объём и частота связи под задачи семьи;
  • плановые разборы и корректировки;
  • условия формируются после знакомства с запросом.
Стоимость: по запросу — зависит от состава семьи и необходимого объёма сопровождения.
Написать о годовом сопровождении →

Важно: консультации по сну не заменяют диагностику и лечение у врача. При паузах дыхания, посинении, выраженной боли или резком ухудшении состояния ребёнка нужна медицинская помощь.

Ориентир за минуту

Как быстро выбрать формат

Хочу внедрять самостоятельно

План сна в PDF

Персональные рекомендации под текущую ситуацию: готовность за 48 часов после оплаты и заполнения анкеты.

13 900 ₽ →
Нужна личная стратегия

Личный созвон · 90 минут

Несколько взаимосвязанных сложностей и подробный индивидуальный разбор с письменным итогом.

40 000 ₽ →
Нужна помощь при внедрении

Сопровождение

Выберите интенсивные 2 недели или плановые контрольные точки на 4 месяца.

от 75 000 ₽ →
Не хотите выбирать вслепую?

Расскажите о сне — Татьяна предложит достаточный формат

Короткая анкета занимает около 3–5 минут и не обязывает к покупке.

Заполнить анкету →
Понятный следующий шаг

Как начинается работа

01

Вы оставляете запрос

Отмечаете возраст, главные сложности со сном и желаемый формат.

02

Татьяна читает анкету

Подтверждает ваш выбор или предлагает более подходящий объём помощи.

03

Вы получаете условия

Согласовываете дату, формат связи и начинаете работу без долгой переписки.

Татьяна Холодкова — специалист по детскому сну
О специалисте

Татьяна Холодкова

Специалист по детскому сну, автор проекта «Азбука сна». Татьяна лично разбирает анкеты, проводит консультации и ведёт семьи — без передачи работы куратору.

IMPI подготовка консультанта по детскому сну Harvard обучение и повышение квалификации Медицина продолжающееся профильное образование
Подобрать консультацию