Просыпается ли Ваш ребенок с плачем, недовольством после дневного сна?
…Это один из признаков, что ребенку недостаточно сна, которое он получил ранее.
Вот некоторые возможные причины, почему ребенок может спать недолго в дневной сон
✔Переутомление. Ваш ребенок бодрствовал слишком долго между дневными снами.
До 2-3 месяцев переутомление – одна из наиболее часто встречающихся мне причин короткого 15-30 минутного сна
✔Голод. Покормили ребенка сонным, и он плохо покушал? Это тоже может быть причиной короткого дневного сна продолжительностью около 45 минут
✔Перестимулирование. Гости, массаж, детский клуб – не повод смещать режим. Перенесите активности на первый период бодрствования ребенка
✔Изменения ритуала. Если Ваш ребенок, допустим, первые 2-3 месяца привык спать в коконе или люльке, а потом вырос из него/нее, то изменении процедуры отхода ко сну и условий сна – тоже может являться причиной внезапно короткого дневного сна. Или Вы пользовались музыкой из мобиля, а потом перестали? Это тоже может вывести ребенка из зоны комфорта на некоторое время
✔Отсутствие графика дня или график не соответствуют его потребностям. Не путайте с ограничением кормлений ГВ, речь не об этом, а о последовательности снов день ото дня. Представьте, если при устройстве на работу Вам предложат график с 9 до 6, а утром следующего дня позвонят в 6 утра и попросят прийти не к 9, а к 12 дня. Все Ваши планы рухнули, Вы чувствуете себя не в своей тарелке и потерянными. А если иметь непредсказуемый день на протяжении нескольких месяцев? И приходить домой с работы то в 7, то в 11?
✔Что-то помешало сну, разбудили внешние факторы
✔Возрастные изменения. в 2-3 месяца короткие 35-50 минутные сны могут быть следствием формирования структуры сна. О том, как помочь малышу, я писала ранее. Кто пропустил- оставлю ссылку на статью в шапке моего профиля.
…Это один из признаков, что ребенку недостаточно сна, которое он получил ранее.
Вот некоторые возможные причины, почему ребенок может спать недолго в дневной сон
✔Переутомление. Ваш ребенок бодрствовал слишком долго между дневными снами.
До 2-3 месяцев переутомление – одна из наиболее часто встречающихся мне причин короткого 15-30 минутного сна
✔Голод. Покормили ребенка сонным, и он плохо покушал? Это тоже может быть причиной короткого дневного сна продолжительностью около 45 минут
✔Перестимулирование. Гости, массаж, детский клуб – не повод смещать режим. Перенесите активности на первый период бодрствования ребенка
✔Изменения ритуала. Если Ваш ребенок, допустим, первые 2-3 месяца привык спать в коконе или люльке, а потом вырос из него/нее, то изменении процедуры отхода ко сну и условий сна – тоже может являться причиной внезапно короткого дневного сна. Или Вы пользовались музыкой из мобиля, а потом перестали? Это тоже может вывести ребенка из зоны комфорта на некоторое время
✔Отсутствие графика дня или график не соответствуют его потребностям. Не путайте с ограничением кормлений ГВ, речь не об этом, а о последовательности снов день ото дня. Представьте, если при устройстве на работу Вам предложат график с 9 до 6, а утром следующего дня позвонят в 6 утра и попросят прийти не к 9, а к 12 дня. Все Ваши планы рухнули, Вы чувствуете себя не в своей тарелке и потерянными. А если иметь непредсказуемый день на протяжении нескольких месяцев? И приходить домой с работы то в 7, то в 11?
✔Что-то помешало сну, разбудили внешние факторы
✔Возрастные изменения. в 2-3 месяца короткие 35-50 минутные сны могут быть следствием формирования структуры сна. О том, как помочь малышу, я писала ранее. Кто пропустил- оставлю ссылку на статью в шапке моего профиля.
ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ УЧЕНИКОВ
Проверьте, организован ли сон Вашего ребенка безопасно?
Для будущих мам и мам малышей 0-2 года
Нажмите на «скачать» и получите гайд по безопасному сну малышей!
ЕЩЁ ПОЧИТАТЬ:
97
10
97
Мы, родители, сами формируем вредные околосонные привычки. Порой, «по умолчанию» начинаем укачивать ребенка.
Ошибки, которые допускают родители
17.06.2020
10
97
В этой статье я хочу познакомить Вас с таким понятием, как “сонная игрушка”, как ее выбрать и почему с ней малыш спит лучше.
Сонная игрушка, рекомендации по выбору
17.06.2020
10
Когда я работаю с мамами, то самая частая проблема со сном у малыша -это частые ночные пробуждения
Почему ребенок часто просыпается ночью?
17.06.2020
ОНЛАЙН КУРСЫ
Информационные материалы, изложенные в курсе «Азбука сна», не подлежат копированию и передаче третьим лицам, а также коллективному использованию. Нарушение преследуется по закону.
ТЕХ.ПОДДЕРЖКА
© Все права защищены, 2014-2023
ИП Холодкова Татьяна Игоревна
ИП Холодкова Татьяна Игоревна
Политика конфиденциальности
ИНН: 503017751163
ГРНИП: 318507400023692
ГРНИП: 318507400023692