Когда я работаю с мамами, то самая частая проблема со сном у малыша -это частые ночные пробуждения.
Ребенок уснул в ночной сон, но просыпается через 40 минут, в течение ночи 5-9 раз и, в зависимости от ситуации, мамы или дают грудь. Или дают соску. Или укачивают… У кого детки на ИВ, те дают чрезмерные порции смеси на протяжении всей ночи.
Ни к чему хорошему это не приводит. Ведь если бы так было 1 раз в квартал, но это продолжается ночь за ночью.
Вокруг материнства ходят шуточки и байки, различные мемы: Если ты мама, то никогда не спишь», «Материнство – это папа на диване, а мама с зажатой сиськой на кровати и опухшими от бессонных ночей глазами». Блоггеры в том же самом Инстаграм подливают масла в огонь, популиризируя, что не спать ночью ВСЕЙ СЕМЬЕЙ- это НОРМА.
Совсем не норма. Действительно первые 2-3 месяца малыша могут быть сложными из-за адаптационного периода. Для папы, мамы и малыша – это начало всего нового. Нужно время, чтобы прийти в себя. Но Вы, родители, вполне можете спать всю ночь (23:00-6 утра) покормив малыша в этот интервал времени всего 1 раз (для совсем крох- 2 раза).
Почему же малыш просыпается так часто ночью? Из-за сформированных ассоциаций на пробуждение.
Малыш привыкает, что ночь – это суета, постоянное висение, качание, необходимость плакать, чтобы получить соску или бутылочку.
Заснув на груди, а проснувшись не с ней, он напуган. Как так? Представьте, что Вы уснули на пляже с бокалом коктейля, а проснулись на яхте. Испугаетесь? Или продолжите спать? Вас накроет паника. Яхта – это чудесно. Но все же Вы уснули на пляже… Улавливаете, как часто ребенок все эти месяцы испытывает дискомфорт при несамостоятельном засыпании?
Что такое самостоятельное засыпание? Когда малыш может уснуть без помощи извне. Ему не требуется грудь для этого, не нужна соска и не требуется укачивание. Его потребности полностью удовлетворены до укладывания. Он сыт и спокоен. Его режим четок и отложен. У мамы есть четкий план действий. Что и когда делать. Питание, грамотно распределение снов, ритуалы, схема успокоения и укладывания. 1-2 кормления ночью. Все это вышеперечисленное – сложно настроить, но можно. Вы можете начать работать над сном самостоятельно. Для этого мой блог.
Если универсальных рекомендаций Вам окажется недостаточно или Вы сразу хотите сделать все верно с поддержкой профессионала, то, по возможности, можете записаться ко мне на практикум.
На нем, в течение 4-х недель, мы поэтапно и без агрессивных методов, приведем малыша к режиму дня. Подготовим почву для изменений. И обучим малыша спать самостоятельно, без помощи извне. При этом не будем применять агрессивные методики обучения сну (мама не будет выходить из комнаты и оставлять малыша проплакаться). Все четко и по подготовленному мной плану.
У Вас будут 2 рабочие тетради. И четкие пошаговые инструкции что и как делать. Никакой воды и теории. Не будет многочасовых вебинаров и видео-уроков, которые едва грузятся. Аудио, сжатые видео и текстовые уроки. Чтобы мама, не отрываясь от заботы о малыше, могла эффективно учиться и заниматься сном!
Ребенок уснул в ночной сон, но просыпается через 40 минут, в течение ночи 5-9 раз и, в зависимости от ситуации, мамы или дают грудь. Или дают соску. Или укачивают… У кого детки на ИВ, те дают чрезмерные порции смеси на протяжении всей ночи.
Ни к чему хорошему это не приводит. Ведь если бы так было 1 раз в квартал, но это продолжается ночь за ночью.
Вокруг материнства ходят шуточки и байки, различные мемы: Если ты мама, то никогда не спишь», «Материнство – это папа на диване, а мама с зажатой сиськой на кровати и опухшими от бессонных ночей глазами». Блоггеры в том же самом Инстаграм подливают масла в огонь, популиризируя, что не спать ночью ВСЕЙ СЕМЬЕЙ- это НОРМА.
Совсем не норма. Действительно первые 2-3 месяца малыша могут быть сложными из-за адаптационного периода. Для папы, мамы и малыша – это начало всего нового. Нужно время, чтобы прийти в себя. Но Вы, родители, вполне можете спать всю ночь (23:00-6 утра) покормив малыша в этот интервал времени всего 1 раз (для совсем крох- 2 раза).
Почему же малыш просыпается так часто ночью? Из-за сформированных ассоциаций на пробуждение.
Малыш привыкает, что ночь – это суета, постоянное висение, качание, необходимость плакать, чтобы получить соску или бутылочку.
Заснув на груди, а проснувшись не с ней, он напуган. Как так? Представьте, что Вы уснули на пляже с бокалом коктейля, а проснулись на яхте. Испугаетесь? Или продолжите спать? Вас накроет паника. Яхта – это чудесно. Но все же Вы уснули на пляже… Улавливаете, как часто ребенок все эти месяцы испытывает дискомфорт при несамостоятельном засыпании?
Что такое самостоятельное засыпание? Когда малыш может уснуть без помощи извне. Ему не требуется грудь для этого, не нужна соска и не требуется укачивание. Его потребности полностью удовлетворены до укладывания. Он сыт и спокоен. Его режим четок и отложен. У мамы есть четкий план действий. Что и когда делать. Питание, грамотно распределение снов, ритуалы, схема успокоения и укладывания. 1-2 кормления ночью. Все это вышеперечисленное – сложно настроить, но можно. Вы можете начать работать над сном самостоятельно. Для этого мой блог.
Если универсальных рекомендаций Вам окажется недостаточно или Вы сразу хотите сделать все верно с поддержкой профессионала, то, по возможности, можете записаться ко мне на практикум.
На нем, в течение 4-х недель, мы поэтапно и без агрессивных методов, приведем малыша к режиму дня. Подготовим почву для изменений. И обучим малыша спать самостоятельно, без помощи извне. При этом не будем применять агрессивные методики обучения сну (мама не будет выходить из комнаты и оставлять малыша проплакаться). Все четко и по подготовленному мной плану.
У Вас будут 2 рабочие тетради. И четкие пошаговые инструкции что и как делать. Никакой воды и теории. Не будет многочасовых вебинаров и видео-уроков, которые едва грузятся. Аудио, сжатые видео и текстовые уроки. Чтобы мама, не отрываясь от заботы о малыше, могла эффективно учиться и заниматься сном!
ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ УЧЕНИКОВ
Проверьте, организован ли сон Вашего ребенка безопасно?
Для будущих мам и мам малышей 0-2 года
Нажмите на «скачать» и получите гайд по безопасному сну малышей!
ЕЩЁ ПОЧИТАТЬ:
10
97
Это один из признаков, что ребенку недостаточно сна, которое он получил ранее.
Ребенок просыпается с плачем после дневного сна
17.06.2020
10
97
Какой должна быть детская кроватка?
Максимально безопасной, это проявляется в...
Максимально безопасной, это проявляется в...
Безопасность ребенка, организация его сна
17.06.2020
10
97
В этой статье мы рассмотрим признаки, которые являются следствием недостатка сна у ребенка
Признаки дефицита сна у ребенка
17.06.2020
ОНЛАЙН КУРСЫ
Информационные материалы, изложенные в курсе «Азбука сна», не подлежат копированию и передаче третьим лицам, а также коллективному использованию. Нарушение преследуется по закону.
ТЕХ.ПОДДЕРЖКА
© Все права защищены, 2014-2023
ИП Холодкова Татьяна Игоревна
ИП Холодкова Татьяна Игоревна
Политика конфиденциальности
ИНН: 503017751163
ГРНИП: 318507400023692
ГРНИП: 318507400023692