КАК ЭТО РАБОТАЕТКак я уже упомянула выше, мы с Вами, взрослые, спим благодаря ассоциациям на засыпание.
Мы не можем уснуть без одеяла и подушки.
У малышей свои ассоциации:
- Ритуал непосредственно перед засыпанием помогает ассоциировать укладыванием с чем-то позитивным (моя авторская система позитивного ритуала укладывыния, скачать можно тут)
- Засыпание с мешающими спать ассоциациями (кормление, качание, соска, бутылочка) или способствующие (сонная игрушка, самостоятельное засыпание)
Уснув в определенных условиях (обнимая игрушку), ребенок, проснувшись ночью между фазами сна, снова уснет за счет наличия рядом сонной игрушки. “Я в безопасности, условия сна те же”.
КАК ВЫБРАТЬ ИГРУШКУ Ребенку должно быть с ней приятно и комфорно. Размер не должен превышать размера головы малыша. Постарайтесь найти такой вариант сонной игрушки, которая будет без пуговиц и доп. вшитых твердых аксессуаров. Также моя рекоменлдация, если ребенок полюбит именно определенную и у Вас есть сомнения, что игрушка выдержит несколько лет эусплуатации, приобрести второй такой же экземпляр.
Малышу необязательно сразу полюбить спать с сонным другом. Но благодаря интонациям и воодущивлению родителей: “Ух ты, кто сегодня будет с тобой спать!” Вы сможете убедить, что наличие такого друга – увлекательно и хорошо.
Если Вы обучаете малыша спать самостоятельно или планируете, Вы можете сделать игрушку переходной ассоциацией, которую мы с Вами не будем убирать при переселении, допустим, из супружеской кровати- в детскую.
Она плавно переедет с ребенком, поможет ему воспринять изменения менее стрессово (при любых изменениях малыш расстраивается на короткое время).
ПРОЧИЕ НЮАНСЫ
Таких сонных друзей у малыша может быть несколько или один. Дайте ребенку возможность выбрать того, кого он захочет взять с собой в кроватку.
Сейчас в продаже стали появляться игрушки с белым или розовым шумом. Не вижу большого смысла инвестировать семейный бюджет в довольно-таки дорогие гаджеты. Гораздо эффективнее обучить ребенка спать самостоятельно.
Если у Вас есть необходимость заглушить посторонние звуки (дача , поездка), включите белый шум и постепенно убавляйте звук, когда уснет.